Ketika merencanakan kehamilan, tidak hanya Bunda saja yang harus cek masa kesuburan, tetapi juga pasangan Bunda. Bunda harus tahu seorang laki-laki sehat akan mengeluarkan ribuan sel sperma pada saat ejakulasi. Dari jutaan sperma itulah akhirnya hanya akan ada satu yang berhasil membuahi sel telur. Lantas, apa saja ciri-ciri sperma laki-laki dikatakan sehat?
Agar Bunda tahu jawabannya dan program hamil bisa cepat berhasil, berikut ciri umum sperma dikatakan sehat yang bisa dipelajari. Tapi ingat Bunda, untuk memastikannya ajak pasangan konsultasi kepada dokter agar lebih jelas.
1. Jumlah Sperma yang Keluar Cukup Banyak
Ciri-ciri sperma sehat yang mendasar adalah volume atau jumlah sperma cukup banyak. Biasanya sperma normal memiliki jumlah diatas 15 juta setiap milimeter. Jadi, ketika pasangan memiliki kurang dari batas normal tersebut bisa dianggap oligospermia dan berakibat rendahnya peluang untuk hamil. Tapi untuk memastikan kembali, Bunda bisa mengajak pasangan berkonsultasi kepada dokter.
2. Tekstur Sperma yang Kental
Selain jumlah, tekstur air mani atau sperma juga menunjukan tingkat kesuburan laki-laki. Ciri-ciri sperma normal dan sehat akan memiliki tekstur kental. Jika sperma tersebut encer maka akan menandakan konsentrasinya sedikit.
3. Lifikuasi Sperma
Hal lain yang juga bisa menentukan sperma tersebut sehat atau tidak adalah lifikuasi. Lifikuasi adalah kemampuan untuk berubah menjadi cair. Umumnya sperma akan berubah menjadi gel atau cair dalam kurun waktu 15 – 20 menit pada suhu ruangan. Sperma yang tidak mencair pada durasi tersebut kemungkinan besar akan sulit berenang menuju sel telur.
4. Warna dan Bau
Ciri-ciri sperma sehat juga bisa dilihat dari warna dan baunya. Sperma yang dikatakan sehat biasanya akan berwarna putih awan, sedikit kuning dan sedikit abu-abu. Jika warna merah ataupun kecoklatan saat ejakulasi kemungkinan ada pembuluh darah yang pecah di bagian prostat.
Selain itu, bau sperma yang bagus adalah mirip klorin. Jadi, jika pasangan Bunda spermanya memiliki bau busuk kemungkinan terjadi infeksi dan segera konsultasikan kepada dokter.
5. pH Sperma
Tidak hanya warna, bau dan tekstur, Bunda juga bisa mengecek sperma tersebut sehat atau tidak melalui pH-nya. pH sperma yang bagus biasanya antara 7,2 – 7,8 atau bisa dikatakan basa. Jika pH sperma tersebut rendah, kemungkinan pasangan Bunda mengalami masalah pada organ reproduksi, misalnya saja infeksi.
Faktor yang Memengaruhi Kualitas Sperma
Kualitas sperma yang bagus, tentu akan membuat peluang terjadinya kehamilan lebih besar. Nah, itulah sebabnya penting mengetahui faktor yang bisa memengaruhi bagus tidaknya sperma itu sendiri. Faktor-faktor yang memengaruhi tkualitas sperma, yaitu:
Celana yang digunakan
Polusi lingkungan
Mengonsumsi alkohol dan rokok
Penggunaan obat-obatan.
Keempat faktor tersebut umumnya sering menjadi penyebab bagus tidaknya sperma pasangan Bunda. Bunda bisa menyarankan pasangan untuk menjaga kualitas air mani dengan melakukan olahraga, diet sehat, mengelola stres, dan sebisa mungkin menghindari rokok maupun alkohol. Hal ini penting dilakukan, agar program kehamilan yang Bunda dan pasangan lakukan bisa berjalan lancar.
