Setelah menikah, beberapa pasangan suami istri memilih untuk menunda program kehamilan atau belum ingin memiliki anak, hal itu bisa dikarenakan berbagai faktor. Beberapa dari mereka mungkin menunggu waktu yang tepat untuk memiliki momongan. Mencegah kehamilan juga bisa dilakukan oleh pasangan yang sudah memiliki cukup anak dan tidak ingin hamil lagi.
Beberapa orang biasanya mencegah kehamilan dengan cara meminum pil KB dan sejenisnya. Namun ternyata ada beberapa makanan yang bisa mencegah kehamilan secara alami dan aman. Berikut ini beberapa makanan yang bisa mencegah kehamilan:
1. Pepaya
Buah pepaya dianggap mampu mencegah kehamilan. Ketika Bunda sedang berhubungan intim dan tidak menggunakan pengaman, cobalah untuk memakan pepaya dua kali sehari selama 3-4 hari setelah berhubungan, hal itu dianggap bisa mencegah kehamilan.
Buah pepaya juga dipercaya bisa mengurangi jumlah sperma jika suami Bunda memakannya. Jumlah sperma pun akan kembali normal jika suami tidak memakan pepaya, jadi tidak perlu khawatir.
2. Nanas
Buah yang satu ini juga dikenal bisa menimbulkan keguguran pada Bunda yang sedang hamil muda. Karena itu, nanas juga dipercaya bisa mencegah kehamilan jika Bunda mengonsumsinya secara teratur. Makanlah buah nanas selama 2-3 hari setelah berhubungan intim. Nanas juga dapat mencegah implantasi pada janin.
3. Jahe
Jahe punya banyak khasiat untuk kesehatan, jahe juga bisa melancarkan menstruasi, Bunda bisa mengonsumsinya dengan membuat teh jahe. Cukup tambahkan jahe tumbuk atau parut ke air mendidih. Setelah 5 menit, saring campuran itu dan minum air tehnya. Teh jahe ini dianggap bisa mencegah kehamilan jika Bunda meminum 2 cangkir teh jahe kental setiap hari. Selain itu, teh jahe juga bisa membantu menurunkan berat badan.
4. Buah Aprikot
Buah ini dianggap bisa dimanfaatkan untuk mencegah implantasi janin secara alami. Buah aprikot bisa dikonsumsi secara langsung atau direbus. Caranya cukup tambahkan sekitar 100 gram aprikot kering dan 2 sendok teh madu ke dalam 1 cangkir air.
Lalu rebus campuran tersebut selama 20 menit dan minum ketika sudah hangat. Bunda juga perlu memakan 5-10 buah aprikot sehari setelah berhubungan intim tanpa pengaman untuk mencegah kehamilan.
5. Buah Ara
Buah ara kering ini merupakan salah satu buah yang bisa meningkatkan sirkulasi darah. Jika untuk menghindari kehamilan, Bunda bisa mengonsumsi 2-3 buah ara kering setelah berhubungan intim. Namun Bunda cukup memakannya sesuai aturan dan sebaiknya jangan berlebihan, karena bisa menyebabkan sakit perut dan perut buncit.
6. Kayu manis
Kayu manis dianggap sebagai makanan yang bisa menyebabkan keguguran dan merangsang rahim. Kayu manis bisa mencegah kehamilan jika dikonsumsi secara teratur dalam jangka waktu yang lama dan tidak bisa instan. Namun sebelum memilih dan mengonsumsinya, Bunda disarankan untuk konsultasi dulu dengan dokter kandungan.
7. Vitamin C
Vitamin C memiliki kandungan yang dapat mengganggu hormon progesteron dan mencegah pembuahan. Bunda bisa mengonsumsi sekitar 1500 mg tablet vitamin C sebanyak dua kali sehari selama 2-3 hari setelah melakukan hubungan intim tanpa pengaman.
Namun sebaiknya jangan mengonsumsi vitamin C terlalu banyak karena dapat berakibat buruk untuk tubuh. Vitamin C juga tidak disarankan untuk penderita anemia, sel sabit, dan sedang menjalani pengobatan antikoagulan.
Bunda, itulah makanan-makanan yang bisa Bunda coba untuk mencegah kehamilan. Pastikan untuk tetap konsisten dan tidak berlebihan saat mengonsumsinya, cukup konsumsi sesuai aturan agar Bunda bisa mencegah kehamilan.
