Penulis: Mei Nurul | Editor: Aufia

Ketika hamil, tentu saja Bunda membutuhkan banyak kalsium dan vitamin untuk mencukupi nutrisi selama masa kehamilan. Bener nggak, Bund? Karena itulah, saat ini banyak suplemen kalsium yang dijual bebas dan dianggap aman untuk ibu hamil, seperti halnya CDR.

Lalu, apakah sebenarnya CDR ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil? Adakah manfaat CDR untuk ibu hamil? Simak penjelasan selengkapnya berikut ini, yuk Bund! Jangan di-skip, ya!

Amankah CDR untuk Ibu Hamil, Adakah Manfaatnya

Amankah CDR untuk Ibu Hamil?

Calcium D Redoxon atau biasa disebut dengan CDR merupakan suplemen kalsium, Vitamin D, serta vitamin C dan B6 yang dijual bebas. Tentu saja suplemen ini memiliki berbagai manfaat baik untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan mencegah berbagai masalah tulang pada orang dewasa.

Berapa sih kebutuhan kalsium per hari untuk wanita dewasa dan ibu hamil? Melansir dari berbagai sumber, berikut daftarnya:

    • Wanita usia 19-29 tahun membutuhkan 1.100 mg kalsium per hari.
    • Wanita berusia 30 tahun ke atas membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium per harinya.
    • Sementara ibu hamil, tentu saja membutuhkan asupan kalsium yang lebih banyak, yaitu sekitar 1,200-1.300 mg per hari.

Oleh karena itu, CDR bisa menjadi salah satu suplemen alternatif yang biasa dikonsumsi ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya dengan cepat. Dari sini dapat disimpulkan kalau CDR aman dikonsumsi ibu hamil dan menyusui.

Kandungan Nutrisi dalam CDR

Pada 1 tablet CDR mengandung 250 mg kalsium, 625 mg kalsium karbonat, 1000 mg vitamin C (asam askorbat), 300 IU vitamin D, dan vitamin B6 (piridoksin) 15. Dengan demikian, CDR bisa membantu mencukupi asupan kalsium bagi ibu hamil per harinya sesuai dengan dosis yang dibutuhkan.

Tahu nggak Bund, kenapa kalsium sangat penting bagi ibu hamil? Kalsium berfungsi untuk membentuk jaringan tulang dan gigi pada janin. Jika bumil kekurangan asupan kalsium, maka secara otomatis janin akan mengambil nutrisi tersebut dari tulang ibunya.

Jika kondisi ini dibiarkan secara terus menerus bisa mengakibatkan berbagai resiko pada ibu hamil. Beberapa diantaranya adalah osteoporosis hingga komplikasi kehamilan seperti preeklamsia.

Dosis CDR untuk Ibu Hamil

Selain saat hamil, faktanya CDR juga bisa dikonsumsi sebelum masa kehamilan, lho! Gunanya untuk mempersiapkan cadangan kalsium bagi tumbuh kembang calon janin.

Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet CDR per harinya. 

Selama masa kehamilan, CDR juga aman dikonsumsi bersamaan dengan susu, multivitamin, serta obat-obatan lainnya. Akan tetapi, perlu adanya jeda paling tidak 2 jam, baik sebelum maupun sesudah mengkonsumsi CDR.

Perlu diingat, Bund! Setiap ibu hamil mengalami kondisi kehamilan yang berbeda-beda, sehingga penggunaan CDR harus disesuaikan dengan kondisi kehamilannya masing-masing. Untuk itu, akan lebih baik jika Bunda berkonsultasi terlebih dahulu kepada bidan atau dokter kandungan sebelum mengkonsumsi CDR.

Manfaat CDR untuk Ibu Hamil

Berdasarkan ulasan di atas, maka CDR termasuk suplemen yang aman bagi ibu hamil jika digunakan sesuai dengan dosis atau anjuran dokter. Jika dikonsumsi dengan benar, CDR akan memberikan berbagai manfaat untuk ibu hamil? Apa saja ya? Ini, lho Bund!

1. Memperkuat tulang dan gigi ibu hamil

Ibu hamil berisiko mengalami osteoporosis di masa depan karena membawa beban yang lebih berat dibandingkan dengan sebelum hamil. Nah, kandungan kalsium pada CDR ini ternyata bisa memperkuat tulang dan gigi serta meringankan rasa pegal, ngilu, dan nyeri selama masa kehamilan.

2. Membantu pembentukan tulang dan gigi pada janin

Tak hanya tulang dan gigi bumil, kalsium juga membantu pembentukan struktur tulang dan gigi janin, lho. Tak heran kalau asupan kalsium ibu hamil lebih tinggi, karena digunakan untuk bumil sekaligus janinnya. 

Masalahnya, kebutuhan kalsium tidak bisa tercukupi kalau hanya mengandalkan sumber makanan alami. Makanan ibu hamil membutuhkan suplemen kalsium untuk mencukupinya, dan CDR adalah salah satu contoh suplemennya.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain mengandung kalsium dan Vitamin D, CDR juga mengandung vitamin C dan B6 yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh bumil. Dengan begitu, kesehatan Bunda akan lebih terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit.

Dari uraian di atas, sekarang Bunda sudah tahu kalau CDR aman untuk ibu hamil, kan! Selain itu, CDR juga memiliki berbagai manfaat. Jadi udah nggak ragu lagi untuk mengkonsumsinya. 

Eits.. pastikan Bunda mengkonsumsinya sesuai dosis yang dianjurkan, ya! Dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu!

Baca Juga:

Sumber

SehatQ. (2021). Apakah cdr aman untuk ibu hamil?. sehatq.com

Kumparan. (2019). 3 Manfaat CDR untuk Ibu Hamil dan Tips Mengonsumsinya. kumparan.com

Klik Dokter. Obat CDR – Dosis, Pemakaian, Efek Samping. klikdokter.com