Daun kubis menjadi salah satu jenis sayuran yang bisa dengan mudah semua orang temukan. Bahkan sayuran jenis satu ini juga dikenal dengan sebutan lalapan. Daun kubis sendiri sebenarnya kaya akan vitamin dan bisa membantu metabolisme dalam tubuh. Tapi, tahukah Bunda bahwa ada manfaat daun kubis untuk ibu menyusui?
Nah, mungkin hal ini masih sedikit awam didengar. Tapi, untuk mengetahui apa saja kandungan yang ada didalamnya sehingga bermanfaat bagi Bunda yang sedang menyusui? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Manfaat Daun Kubis untuk Ibu Menyusui
Momen memberikan ASI kepada si buah hati tentu menjadi hal yang membahagiakan bagi semua ibu. Tapi, terkadang ada berbagai masalah yang harus dihadapi, mulai dari payudara bengkak, peradangan, dan lain-lain.
Jika masalah tersebut sedang Bunda alami maka bisa menggunakan daun kubis sebagai obatnya. Berikut manfaat daun kubis yang akan membantu Bunda menyembuhkan penyakit ketika sedang menyusui.
1. Mengatasi Bengkak pada Payudara
Pembengkakan pada payudara ketika menyusui umum dirasakan oleh semua orang. Biasanya, pembengkakan disebabkan karena si kecil tidak mau menyusui atau Bunda pernah melakukan operasi pada payudara.
Sebenarnya hal ini bisa sembuh dengan sendiri, namun tentu membutuhkan waktu 1- 2 hari. Nah, untuk mengurangi rasa sakit tersebut, Bunda bisa memanfaatkan daun kubis. Caranya dengan mengompres payudara pada area yang sakit sebanyak 2-3 kali sehari. Cara ini dipercaya dapat membantu mengurangi rasa nyeri, sebab daun kubis memiliki kandungan anti inflamasi.
2. Mengobati Mastitis
Mastitis merupakan peradangan atau infeksi pada payudara karena bakteri yang masuk melalui puting. Keadaan ini umumnya terjadi pada ibu menyusui ketika terlalu lama memberikan ASI kepada si buah hati atau tidak mengosongkan payudara dengan tepat.
Biasanya gejala yang akan muncul ketika mastitis adalah Bunda mengalami tanda-tanda seperti ketika sedang flu, payudara membengkak dan merah. Namun hal ini bisa Bunda atasi dengan menggunakan daun kubis.
Daun kubis memang tidak bisa membantu menyembuhkan mastitis. Namun Bunda bisa meminum ramuan yang mengandung daun kubis sebagai pertolongan pertama sebelum ke dokter agar rasa nyeri bisa teratasi. Sebab, didalam daun kubis mengandung antioksidan dan anti inflamasi sehingga bisa mengurangi rasa nyeri.
3. Membantu Penyapihan
Manfaat daun kubis untuk ibu menyusui juga bisa membantu proses penyapihan si kecil. Caranya hanya dengan menempelkan daun kubis pada area payudara sampai layu dengan tujuan mengeringkan persediaan ASI. Biasanya dengan metode ini, ASI Bunda akan berkurang dalam beberapa hari sehingga proses penyapihan bisa berjalan lebih cepat.
Cara Mengguna Daun Kubis untuk Mendapatkan Beragam Manfaat
Berikut ini beberapa langkah yang perlu Bunda lakukan untuk mendapatkan manfaat daun kubis, yaitu:
Letakkan daun kubis hijau yang akan digunakan dalam kulkas.
Setelah dingin keluarkan dari kulkas dan ambil dua lembar daun bagian dalam.
Kemudian cuci bersih daun kubis menggunakan air dingin.
Tepuk perlahan sampai air yang ada pada daun kubis hilang.
Potong bagian tengah daun kubis lalu letakkan pada bagian payudara.
Ketika daun kubis sudah tidak dingin segera lepaskan dari payudara. Dan ulangi cara tersebut secara berulang kali.
Itulah manfaat daun kubis untuk ibu menyusui dan bagaimana cara mengaplikasikannya. Sangat sederhana dan mudah, bukan? Bunda bisa mencobanya sendiri di rumah ketika merasakan nyeri saat menyusui ataupun ingin menyapih si buah hati.
Namun ingat ya Bunda, cara diatas adalah pertolongan pertama, jika terjadi nyeri yang terus saja berulang. Namun, jika nyeri yang Bunda rasakan tidak kunjung reda, sebaiknya segera pergi ke dokter agar segera mendapat pengobatan yang tepat.
