Penulis: Siti Rulli | Editor: Handa

Momen kehamilan tidak hanya membawa kebahagiaan, tapi juga berbagai perubahan lainnya yang akan dirasakan oleh seorang ibu, termasuk masalah kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Pasalnya, apapun makanan yang dikonsumsi ibu hamil, juga akan memengaruhi tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Terkadang, makanan saja tidak cukup untuk menutrisi tubuh saat hamil. Oleh karenanya suplemen atau vitamin bisa Bunda konsumsi untuk membantu menutrisi tubuh saat masa kehamilan. Salah satu suplemen yang bisa Bunda konsumsi yaitu Folamil Genilo.

Suplemen ini mungkin sering digunakan dan Bunda juga bisa menemukannya dengan mudah di berbagai apotek. Tapi, apa sebenarnya suplemen Folamil Genio, kandungan dan manfaatnya? Untuk tau jawabannya simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Apa itu Folamil Genio?

Sebagian dari Bunda mungkin masih terdengar asing dengan Folamil Genio. Suplemen ini merupakan multivitamin dan mineral yang bisa digunakan selama masa kehamilan maupun menyusui. Folamil genio ini juga akan membantu mendukung proses tumbuh kembang bayi selama dalam kandungan agar tidak kekurangan asam folat. Folamil Genio memiliki bentuk kapsul lunak dan dijual bebas di pasaran.

Kandungan Folamil Genio

Bunda mungkin akan bertanya-tanya kenapa vitamin ini baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Folamil Genio baik dikonsumsi karena mengandung:

  • Asam folat 1 mg
  • Asam arakidonat 8 mg
  • β-karoten 10.000 IU
  • Vitamin B1 3 mg
  • Vitamin B2 3,4 mg
  • Vitamin B6 2 mg
  • Vitamin B12 4 mcg
  • Vitamin D3 400 IU
  • Vitamin K1 50 mcg
  • Fe polymaltose complex (IPC) 30 mg
  • tembaga glukonat 0.1 mg
  • Ca pantothenate 7.5 mg
  • Ca karbonat 100 mg
  • Biotin 30 mcg
  • Nicotinamide 20 mg
  • DHA dari alga 40 mg

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, multivitamin ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui serta bisa membantu terhindar dari kekurangan asam folat. Biasanya, Folamil Genio juga dikonsumsi sekali sehari setelah makan. Tapi Bunda harus konsultasi lagi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Manfaat Minum Folamil Genio

Berbagai nutrisi yang cukup lengkap pada Folamil Genio membuatnya sangat bermanfaat sebagai multivitamin. Multivitamin ini mampu memberikan nutrisi untuk membantu pertumbuhan Bunda dan janin, memberikan nutrisi pada otak janin, mencegah kecacatan dalam masa kehamilan, dan mendukung Bunda tetap sehat di masa mengandung.

Efek Samping Folamil Genio

Meskipun mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk ibu dan bayi, suplemen ini juga memiliki efek samping ketika dikonsumsi secara berlebihan. Efek samping mengonsumsi Folamil Genio, antara lain:

  • Mual dan muntah
  • Alergi
  • Sakit kepala
  • Kesemutan dan kehilangan keseimbangan
  • Feses berwarna hitam

Cara Menyimpan Folamil Genio

Jenis multivitamin ibu hamil ini cocok disimpan pada suhu 15 – 25 derajat celcius, serta ditempat kering. Sebaiknya, Bunda tidak menyimpannya dalam kulkas ataupun membekukannya. Jauhkan pula suplemen ini dari jangkauan anak-anak dan binatang peliharaan.

Meskipun tergolong multivitamin yang dijual bebas di pasaran, ada baiknya Bunda mengkonsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengonsumsinya. Sebab, kebutuhan nutrisi setiap ibu mengandung berbeda. Konsumsi Folamil Genio secara wajar agar tidak menimbulkan efek samping.

Baca juga:

Sumber

Lifepack. ( 05 Jan 2021). Mengenal Folamil Genio, Suplemen Yang Baik untuk Ibu Hamil. www.lifepack.id

Hello Sehat. ( 11 Jan 2021). Folamil Genio. www.hellosehat.com

Klik Dokter. Folamil Genio. www.klikdokter.com

Halodoc. Folamil Genio 30 Kapsul. www.halodoc.com