Penulis: Siti Rulli | Editor: Handa

Memasuki masa hamil 9 bulan tentu membuat Bunda dan pasangan semakin tidak sabar menunggu jagoan kecil lahir ke dunia. Momen ini tentunya membuat Bunda harus siap secara mental maupun hal-hal seputar persalinan. Sebab beberapa minggu kedepan jika sesuai dengan prediksi, Bunda tentu akan berjumpa dengan si kecil.

Tapi, tahukah Bunda apa saja yang harus dipersiapkan saat memasuki usia kehamilan 9 bulan? Biar Bunda bisa prepare dan tentunya siap melahirkan si kecil ke dua berikut hal-hal penting yang wajib Bunda tahu saat usia kehamilan 9 bulan.

Pertumbuhan Janin Saat Hamil 9 Bulan

Hal yang umumnya akan terjadi ketika memasuki usia kehamilan 9 bulan tentunya janin akan semakin berkembang sempurna. Perkembangan janin memasuki usia kehamilan 9 bulan adalah sebagai berikut.

Janin Usia ke-37 Minggu

Saat memasuki usia 37 Minggu, biasanya bobot janin sudah mencapai 3 kg. Selain itu panjang tubuh juga kira-kira juga sudah 36 cm. Dan sistem pernafasan bayi juga sudah terus berkembang serta lemak semakin menebal agar saat lahir bisa menghangatkan ia.

Tidak hanya itu saja bayi di usia 37 minggu juga sudah berada disangga oleh tulang pinggul, namun kepalanya belum turun sampai tiba waktu melahirkan. Dan pada usia ini janin juga telah memiliki rambut dengan panjang 1 – 2,5 cm. Makin tidak sabar ingin berjumpa dengan si kecilkan  Bunda?

Janin Usia 38 Minggu

Pada minggu ke 38 biasanya semua organ pada janin bisa bekerja dengan baik. Selain itu ia juga bisa mengontrol pernapasan hingga mengatur detak jantung. Dan tentunya di usia ini, si kecil juga sudah bisa mengatur refleks mulai dari menggenggam tangannya sendiri maupun menghisap.

Janin Usia 39 Minggu

Memasuki usia ke 39 minggu merupakan momen si kecil sudah mencapai berat badan 3,3 kg dengan panjang sekitar 50 cm. Dan pada usia 39 minggu, Bunda juga harus mempersiapkan jika tiba-tiba si kecil lahir.

Sebab pada usia 39 minggu lapisan vernix caseosa yang melindungi kulit janin juga mulai meluruh sehingga cairan ketuban menjadi keruh. Tidak hanya itu saja, paru-paru si kecil juga menghasilkan lebih banyak surfaktan yang membuat kantung udaranya terbuka sehingga ia siap menarik napas untuk pertama kali saat lahir.

Janin Usia 40 Minggu

Pada usia 40 minggu sebagian besar janin biasanya sudah lahir. Namun Bunda tidak perlu khawatir jika melewati HPL. Lakukan induksi alami untuk membantu si kecil bisa segera lahir. Tapi umumnya saat usia 40 Minggu janin sudah menguasai semua kemampuan yang dibutuhkan bertahan hidup di luar rahim. Organ-organ tubuh juga sudah sempurna dan siap menapaki dunia diluar rahim.

Tips untuk Bunda Hamil 9 Bulan Agar Persalinan Lancar

Semakin mendekati persalinan, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan untuk membuat persalinan lancar. Hal-hal yang bisa Bunda lakukan ketika sudah memasuki usia 40 minggu kehamilan agar persalinan lancar diantaranya.

  • Latihan kegel
  • Latihan pernafasan untuk melahirkan dengan yoga..
  • Berhubungan intim
  • Stimulasi puting
  • Sering melakukan posisi jongkok
  • Senam ibu hamil, dan lain-lain

Itulah hal umum yang akan Bunda alami ketika memasuki usia kehamilan 9 bulan. Lakukan aktivitas yang akan membantu persalinan lancar ya Bunda. Selain itu, jika sudah melewati HPL cukup lama, segera konsultasikan kepada dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Baca juga: