Penulis: Vinna | Editor: Aufia

Ada yang tahu buah berenuk? Memang terdengar agak asing, ya Bund? Buah Berenuk atau Crescentia cujete adalah pohon yang tumbuh di beberapa negara seperti Afrika, Amerika Tengah dan Selatan, Hindia Barat, serta di Florida selatan. Nah, Bunda penasaran kan sama manfaat dari buah yang rasanya pahit ini? Yuk, langsung saja lihat informasinya di bawah ini, Bund!

Berbagai Macam Manfaat Buah Berenuk

Sama seperti buah-buah yang lainnya, Buah Berenuk juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Bunda. Kira-kira apa saja ya? Ini dia!

1. Menyembuhkan dan Mengobati Luka

Jika tangan atau kaki Bunda sedang terluka, Bunda dapat mengkonsumsi buah ini. Menurut paper The chemical constituents of calabash (Crescentia cujete) dari African Journal of Biotechnology Vol. 10 bahwa Buah Berenuk mengandung Fenol, Tanin, Flavonoid, Alkaloid, dan Saponin. Di mana semua senyawa itu memiliki manfaat seperti mencegah infeksi bakteri, sebagai antioksidan, antispasmodik, anti inflamasi dan antibiotik yang akhirnya mampu menyembuhkan luka (luka bakar).

2. Menjaga Jantung Tetap Sehat

Di antara banyak buah-buah yang baik untuk jantung, Bunda bisa mengkonsumsi Buah Berenuk. Melansir dari HelloSehat.com, untuk mengelola tekanan darah, di dalam Buah Berenuk terdapat banyak sekali mineral kalium yang berguna untuk hal itu.

Pemicu peningkatan tekanan darah yang diakibatkan natrium berlebih dapat dibantu dikeluarkan oleh kalium. Selain itu, akibat dari penumpukan kalsium, kalium pun mempunyai potensi menghambatnya penyumbatan pembuluh darah. Hasilnya maka Buah Berenuk dapat mengurangi risiko penyakit jantung sampai penyakit stroke.

3. Membantu Kadar Gula Darah Turun

Buah Berenuk bisa menjadi alternatif herbal untuk membantu kadar gula darah Bunda turun baik dalam pengobatan pra diabetes maupun juga diabetes.. Dikutip dari Davao Medical School Foundation, Buah Berenuk mempunyai potensi untuk membantu kadar gula darah puasa pada tubuh Bunda menjadi turun. 

Hal ini karena di dalam Buah Berenuk terkandung asam sianhidrat, alkaloid, iridoid, pektin, asam tartarat, asam sitrat, sterol, minyak atsiri (allicine, nerolidol), asam malat, peptida (insulin), protein (bixine) dan triterpen. Di mana semua itu mempunyai sifat anti-diabetes. Namun, untuk mengeksplorasi potensi ini harus dilakukan studi lebih lanjut.

4. Mencegah Terjadinya Penyakit Kanker

Melansir KlikDokter.com, hasil penelitian dari Notre Dame of Dadiangas University menyatakan ekstrak daun serta Buah Berenuk memiliki kandungan flavonoid seperti quercetin serta antrakuinon, di mana fitokimia itu penting untuk aktivitas antiangiogenesis atau proses dari tumbuh kembang pembuluh darah yang baru. Proses tersebut menjaga penyebaran sel tumor yang ada di dalam tubuh dan bekerja dengan mematikan distribusi nutrisi menuju kepada sel kanker.

Pertumbuhan dan perkembangan pembuluh darah diklaim oleh para peneliti bisa dicegah dengan kemampuan yang dimiliki ekstrak berenuk dan sekaligus hasil dari temuan penelitian ini.

5. Merendahkan Risiko Akibat Terkena Bisa Ular

Buah Berenuk juga bisa bermanfaat sebagai penurun akibat terkena dari bisa ular jenis Russell’s Viper atau Vipera russelli. Menurut International Journal of Phytomedicine bahwa pada tingkat dosis 200 dan 400 mg/kg ekstrak Buah Berenuk efektif menghambat racun ular jenis Vipera russelli dengan tingkat kelangsungan hidup masing-masing 83,33% dan 100%.

Ekstrak etanol dalam Buah Berenuk memiliki kemungkinan bermanfaat dalam pengobatan gigitan ular karena mempunyai kapasitas penetral yang signifikan dari racun ular Vipera russelli. Namun, karena masih sedang diteliti, maka diperlukan studi lebih lanjut untuk lebih jelasnya.

6. Menurunkan Peradangan

Dilansir dari HelloSehat.com, ekstrak daun serta kulit kayu Berenuk ini dapat menurunkan peradangan atau memiliki sifat anti-inflamasi. Untuk mencegah munculnya reaksi peradangan di dalam tubuh Bunda, kedua ekstrak daun dan kulit kayu Berenuk ini dapat membantu mencegahnya. 

Kandungan quercetin serta tanin memiliki efek anti-inflamasi. Keduanya adalah senyawa yang mampu mengurangi peradangan akut.. Tetapi, penelitian ini efektivitasnya bukan langsung pada manusia dan hanya baru mengecek potensinya saja,. Supaya penelitian ini terbukti berkhasiat pada manusia, masih butuh banyak penelitian lebih lanjut.

7. Sebagai Obat Pencahar

Menurut paper The chemical constituents of calabash (Crescentia cujete) dari African Journal of Biotechnology Vol. 10, Buah Berenuk dapat digunakan sebagai pencahar. Adanya kandungan antrakuinon di dalam Buah Berenuk menjelaskan bahwa Buah Berenuk bisa Bunda gunakan sebagai pencahar.

8. Menangkal Bakteri

Pertumbuhan bakteri dapat dicegah dengan daun dan kulit batang Berenuk. Dari website HelloSehat dilansir bahwa  berbagai jenis bakteri dapat dibunuh dengan kandungan fenolik dan polifenolnya. Jenis-jenis bakteri itu adalah sebagai berikut:

    • Staphylococcus aureus,
    • Salmonella typhi,
    • Shigella dysenteriae,
    • Salmonella paratyphi,
    • Escherichia coli,
    • Bacillus subtilis,
    • Bacillus cereus.

Hasil dari penelitian ini masih belum memperlihatkan pola yang stabil meski sekalipun mengandung senyawa yang baik untuk menghambat serta menangkal tumbuhnya bakteri. Khasiat ini juga tengah terus diuji dalam laboratorium berskala kecil. Dan juga baik ditelan, dioles, ataupun dikonsumsi dengan cara lain, keamanan baik ekstrak daun serta kulit batang Berenuk dalam penelitian ini belum dites diuji coba pada manusia.

Itulah dia berbagai manfaat dari Buah Berenuk, Bund. Sebaiknya Bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter terdekat sebelum memutuskan mengkonsumsinya agar tidak terjadi komplikasi.

Baca Juga: