Apakah Bunda memiliki anak perempuan yang telah memasuki usia remaja? Atau anak tersayang Bunda tengah memasuki masa pubertas? Bila anak perempuan Bunda mengalami beberapa masalah kesehatan seperti kram perut, sakit kepala, atau terjadi perubahan pada bagian payudaranya, jangan-jangan anak sedang mengalami gejala menstruasi pertamanya.
Tidak perlu cemas, Bunda. Menstruasi pertama atau disebut menarche merupakan salah satu fase anak perempuan menuju dewasa. Kebanyakan anak perempuan mulai menstruasi pertama pada usia 12 dan 13 tahun. Namun bisa juga terjadi sedikit lebih awal atau lebih lambat.
Biasanya, menstruasi akan dimulai sekitar 2 tahun setelah payudara anak berkembang. Berikut ini tanda-tanda menstruasi pertama pada anak:
1. Keputihan
Tanda-tanda menstruasi pertama pada anak yaitu keluarnya cairan dari vagina. Bunda mungkin akan menemukan celana dalam anak yang terlihat sedikit lebih basah dari sebelumnya. Cairan yang keluar tipis, sedikit lengket, dan tidak terlalu berbau. Cairan keputihan ini bisa berwarna bening hingga putih menyerupai susu atau putih pudar.
Biasanya cairan keputihan akan muncul sekitar 6-12 bulan sebelum menstruasi pertama. Segera lakukan persiapan jika anak merasa akan mendekati masa menstruasi pertamanya. Bunda bisa meletakkan pembalut dan pakaian dalam pengganti di dalam tas sekolahnya.
2. Keluarnya Flek
Selain keputihan, tanda menstruasi pertama lainnya adalah munculnya flek darah yang menempel di celana dalam anak. Darah flek biasanya berwarna kecoklatan dan keluar dalam jumlah sedikit di awal. Selanjutnya akan berubah menjadi kemerahan dalam jumlah banyak pada hari berikutnya. Pada beberapa kasus, flek darah baru akan muncul sekitar 6 bulan sebelum menstruasi pertama pada anak.
3. Perubahan Payudara
Perubahan pada payudara khususnya area puting juga menjadi tanda menstruasi pertama pada anak yang perlu jadi perhatian Bunda. Awalnya, akan muncul benjolan kecil di sekitar puting. Area yang lebih gelap dari puting akan semakin besar dan membusung, bahkan terasa seperti ada benjolan kecil di dada. Kondisi ini disebut kuncup payudara.
Kuncup payudara bisa terjadi pada kedua sisi di waktu yang bersamaan. Bisa juga terjadi pada satu sisi di awal. Jika terjadi pada satu sisi, akan membutuhkan waktu hingga 6 bulan bagi sisi lainnya untuk membesar.
Pada kebanyakan kasus, menstruasi pertama anak akan muncul 2-3 tahun setelah payudara mulai tumbuh. Jika kuncup payudara mulai tumbuh di usia 8 atau 9 tahun, mungkin diperlukan waktu sekitar 3 tahun untuk memulai menstruasi. Di waktu yang bersamaan ketika kuncup payudara tumbuh, akan terjadi juga perubahan pada seluruh tubuh.
4. Perubahan Emosi
Sebelum menstruasi pertama, Bunda mungkin akan merasakan perubahan emosi yang terjadi pada anak. Tanda-tanda perubahan emosi seperti anak menjadi lebih tegang dan emosional. Anak juga menjadi lebih mudah marah atau bahkan menangis tanpa alasan yang jelas. Hal ini normal terjadi karena tubuh anak sedang mengalami perubahan hormon yang turut berpengaruh pada kondisi emosional anak.
5. Pertumbuhan Rambut
Tanda menstruasi pertama pada anak selanjutnya adalah pertumbuhan rambut di beberapa area tubuh, seperti di ketiak dan pada kemaluan. Hal ini juga menjadi tanda pubertas pada anak.
Awalnya akan tumbuh beberapa helai rambut kemaluan. Seiring waktu, rambut kemaluan akan terus bertambah dan bertumbuh. Ciri-ciri rambut kemaluan yaitu memiliki tekstur tebal, keriting, dan menyebar ke area paha.
Selain itu, kelenjar penghasil minyak di kulit juga semakin berkembang. Tak jarang Bunda juga akan menemukan beberapa jerawat di wajah anak menjelang menstruasi pertamanya.
6. Nafsu Makan Meningkat
Anak mungkin juga akan mengalami lonjakan nafsu makan secara drastis. Nafsu makan yang meningkat ini berhubungan dengan tinggi dan kenaikan berat badan. Jangan khawatir Bunda, kondisi ini normal terjadi dan merupakan bagian dari pubertas.
7. Perubahan Bentuk Tubuh
Bentuk dan ukuran tubuh anak juga akan berubah dengan cepat sebelum menstruasi pertama dimulai. Percepatan pertumbuhan mungkin terjadi sekitar 6 bulan hingga 1 tahun sebelum periode pertama. Namun pada sebagian anak mungkin akan mengalami perubahan sekitar 2 tahun sebelumnya, atau bahkan setelah periode pertama menstruasi.
Ukuran celana juga akan menjadi lebih besar akibat pinggul yang melebar seiring dengan perubahan tinggi dan berat badan anak. Beberapa bagian tubuh anak perempuan Bunda akan menjadi lebih gemuk dan bulat. Kondisi ini mulai terlihat bersamaan dengan munculnya kuncup payudara.
Itulah tanda-tanda menstruasi pertama pada anak yang perlu Bunda ketahui. Umumnya anak perempuan tidak mengalami masalah yang cukup berat di periode pertama mereka.
Nah Bunda perlu waspada bila anak mengalami kram perut yang parah dan tak kunjung membaik, atau haid yang tidak teratur selama 2 tahun. Segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan anak ya, Bund!
